Curare la tiroide curando l’intestino: tutto quello che puoi fare per proteggere la tua salute

Come proteggere la propria salute a tavola, se curi l’intestino curerai anche la tiroide: ecco tutto quello che c’è da sapere. 

Non si può pensare alla salute della tiroide senza considerare un organo chiave del nostro corpo: l’intestino.

Questa affermazione, che potrebbe sembrare sorprendente a prima vista, trova solide basi nella ricerca scientifica recente e apre nuove prospettive nel trattamento delle patologie tiroidee.

Curare la tiroide curando l’intestino: come proteggere la tua salute

La relazione tra la salute della tiroide e quella dell’intestino è stata a lungo sottovalutata. Tuttavia, studi recenti hanno iniziato a svelare quanto profondamente questi due organi siano interconnessi. Il libro “Asse Tiroide-Intestino”, scritto dalla dott.ssa Serena Missori e dal dott. Alessandro Gelli, esplora questa connessione dettagliatamente, offrendo una nuova comprensione su come affrontare le malattie della tiroide con un approccio più olistico.

Secondo gli ultimi studi citati dagli autori del volume, una funzionalità tiroidea ottimale non può prescindere da un intestino sano. Il microbiota intestinale gioca un ruolo cruciale nella regolazione del sistema immunitario e nell’efficienza della funzione tiroidea. Un equilibrio del microbiota (eubiosi) favorisce non solo la salute generale ma anche quella specifica della ghiandola endocrina.

Le patologie intestinali possono manifestarsi insieme a quelle della tiroide per diverse ragioni, tra cui l’aumentata permeabilità intestinale che può innescare processi autoimmuni o ridurre l’efficacia nella conversione degli ormoni tiroidei. La disbiosi intestinale può altresì diminuire la disponibilità di nutrienti essenziali per la sintesi ormonale come iodio, ferro, zinco e selenio.

Una domanda emerge spontanea: se il legame tra intestino e malattie della tiroide è così evidente, perché è stato trascurato per tanto tempo? La risposta degli autori punta al contesto culturale prevalente che tende a concentrarsi sui sintomi piuttosto che sulle cause profonde delle malattie. Questa visione superficiale ha impedito fino ad ora una piena comprensione dell’importanza dell’intestino nella prevenzione e nel trattamento delle patologie endocrine.

L’intestino non è solo il luogo dove avviene l’assorbimento dei nutrienti essenziali per il nostro organismo; esso rappresenta anche il maggior sito di produzione di ormoni e neurotrasmettitori ed è sede primaria del sistema immunitario. Pertanto, mantenere in salute questo organo attraverso una dieta equilibrata ed uno stile di vita adeguato diventa fondamentale non solo per prevenire le malattie intestinali ma anche quelle relative alla ghiandola endocrina.

Comprendere appieno il ruolo dell’intestino nella salute generale significa aprire nuove strade nel trattamento delle patologie legate alla ghiandola endocrina come quelle della tiroidite autoimmune o altre disfunzioni metaboliche correlate alla produzione ormonale.