La mancanza di magnesio e potassio può essere un grosso problema, specie in estate: alcuni consigli per risolvere il problema Il magnesio e il potassio sono due minerali essenziali per il corretto funzionamento del nostro organismo. La loro carenza può portare a sintomi fastidiosi e, se non trattata adeguatamente, a conseguenze più gravi. In questo … Leggi tutto
Una dieta che ti consente di avere gambe più snelle in soli 7 giorni: seguendo questi semplici consigli è davvero possibile! Con l’arrivo dell’estate, il desiderio di sfoggiare gambe snelle e toniche diventa una priorità per molte donne. La buona notizia è che, seguendo alcuni semplici ma efficaci consigli, è possibile ottenere risultati visibili in … Leggi tutto
Ti svegli sempre con la bocca secca? Ci sono alcuni casi nei quali è molto importante consultare un buon medico Svegliarsi con la bocca secca può sembrare un fastidio minore, ma spesso è un campanello d’allarme che il nostro corpo ci invia per segnalare che qualcosa non va. Questo disagio può derivare da una serie … Leggi tutto
Un modo infallibile per avere zigomi scolpiti: seguite le istruzioni per questo massaggio viso “interno” e non ve ne pentirete Il desiderio di un viso dall’aspetto giovane e tonico è comune a molti, ma fino a che punto siamo disposti a spingerci per ottenerlo? Tra le ultime tendenze beauty che stanno conquistando anche il cuore … Leggi tutto
Carne rossa e rischio demenza: uno studio fa luce sulle connessioni tra la carne e il deterioramento delle cellule cerebrali Un recente studio ha gettato nuova luce sulla relazione tra il consumo di carne rossa e lo sviluppo della demenza, evidenziando come anche un consumo moderato possa contribuire a una maggiore incidenza della malattia. Questa … Leggi tutto
Mangiare pasta tutti i giorni: fa male? In questo articolo vi spieghiamo quali sono gli effetti del consumo di pasta sul vostro corpo La pasta, alimento simbolo della dieta mediterranea, è amata in tutto il mondo nelle sue infinite varianti: al sugo di pomodoro, alla bolognese, al pesto. La sua fama di piatto buono, economico … Leggi tutto
Parla il chirurgo dei vip: quand’è che il filler può essere pericoloso? In alcuni casi vi conviene evitarlo… La chirurgia estetica e i suoi progressi sono ormai una realtà consolidata nel panorama dello spettacolo internazionale, dove le tecniche sempre più avanzate permettono trasformazioni che sembrano annullare gli effetti del tempo. Celebrità del calibro di Brad … Leggi tutto
Smaltire la pizza: una sfida calorica da affrontare in palestra! Ma quanto bisogna lavorare per “liberarsi” di questo pasto goloso? La pizza, simbolo indiscusso della cucina italiana e pilastro della dieta Mediterranea, nasconde insidie caloriche non indifferenti. Il dietologo Michele Amenta lancia un monito sui possibili rischi legati al consumo di questo amato piatto, soprattutto … Leggi tutto
Brindare con la birra, oltre ad essere divertente, può essere anche molto salutare: vi spieghiamo in che modo (e in che quantità) La birra è una delle bevande più antiche e amate al mondo, con una giornata internazionale dedicata che si celebra il 2 agosto. Il nutrizionista Ciro Vestita ha evidenziato come, se consumata in … Leggi tutto
Cremor tartaro: l’ingrediente multifunzione che trova largo impiego in cucina ma anche in pasticceria. Per saperne di più Il cremor tartaro, noto anche come bitartrato di potassio o acido tartarico, è un ingrediente dalle molteplici facce. Originario del processo di fermentazione dell’uva, questo sale acido naturale trova largo impiego non solo in cucina e pasticceria … Leggi tutto
Stare al sole può essere pericoloso: ma quanto tempo esporsi per non rischiare delle brutte sorprese una volta tornati a casa? L’esposizione al sole è una pratica estiva molto comune, ricercata per ottenere quella tanto desiderata abbronzatura o semplicemente per godere del calore e della luce naturale. Tuttavia, la questione di quanto tempo sia sicuro … Leggi tutto
Riutilizzo dei cartoni delle uova: una piccola rivoluzione creativa per riciclare uno strumento in modo totalmente inaspettato Il cartone delle uova, elemento quotidiano nelle nostre case, nasconde dietro la sua apparente semplicità una storia affascinante. Inventato nel 1911 da Joseph Coyle per risolvere un problema di trasporto di uova rotte, il design del cartone ha … Leggi tutto
L’ictus è una delle malattie più pericolose per l’uomo: in questo modo si può diagnosticare con largo anticipo L’ictus rappresenta una delle emergenze mediche più gravi e temute, caratterizzata da un’improvvisa interruzione dell’afflusso di sangue al cervello. Questo evento critico porta a una carenza di ossigeno e nutrienti essenziali, causando la morte del tessuto cerebrale … Leggi tutto
Esercizi fondamentali per tonificare le braccia: ottieni risultati da capogiro lavorando come fanno le star Le star over 40 come JLo, Kim Kardashian, Martina Colombari e Michelle Hunziker ci dimostrano che è possibile mantenere braccia toniche e scolpite anche superata una certa età. Osservando le loro foto in t-shirt, costume o canotta emerge un comune … Leggi tutto
Accelerare l’apprendimento è possibile: vi regaliamo alcuni metodi per imparare velocemente argomenti di studio e lavoro L’apprendimento è un processo complesso che coinvolge diversi meccanismi cerebrali e può essere influenzato da vari fattori. Recentemente, uno studio pubblicato sulla rivista eLife ha messo in luce i benefici dell’esposizione passiva nell’accelerare questo processo, offrendo nuove prospettive sulle … Leggi tutto
Pulire la cucina non è un’operazione così scontata: è molto importante scegliere i panni giusti per una pulizia impeccabile Nel vasto mondo della pulizia domestica, la scelta degli strumenti giusti è fondamentale per ottenere risultati ottimali senza danneggiare le superfici. Tra questi, i panni da pulizia giocano un ruolo chiave. Ma quali sono i migliori … Leggi tutto
Cappello in spiaggia: un alleato contro il sole, ma non l’unico. Vi spieghiamo cos’altro di più efficace utilizzare In estate, la spiaggia diventa il luogo prediletto da molti per godersi il sole e il mare. Tuttavia, l’esposizione prolungata ai raggi solari richiede precauzioni per proteggere la pelle e i capelli dai danni causati dai raggi … Leggi tutto
Mal di gola: tra rimedi naturali e consigli degli esperti. Scopriamo come curano gli italiani questo malanno in estate Il mal di gola rappresenta uno dei disturbi più comuni e fastidiosi, capace di influenzare significativamente la qualità della vita delle persone. Una recente ricerca condotta da EMG Different ha gettato luce sulle abitudini degli italiani … Leggi tutto
